¿Qué signos manifiesta no hidratarse bien? 

La principal sensación o signo es la sed, es lo primero que aparece y que indica a la persona que se necesitan líquidos, otro síntoma y signo es tener las mucosas secas (especialmente los labios y la boca), en los niños pequeños por ejemplo, el llanto sin lágrimas es signo de deshidratación, la turgencia de la piel en una persona deshidratada está comprometida, en una deshidratación grave pueden haber lipotimias o síncopes (desmayos), también se puede presentar disminución en la producción de orina, también se puede presentar orina de color muy turbio o muy amarillo, esos son algunos de los principales síntomas de deshidratación.