¿Qué se recomienda si practico fútbol 2 veces a la semana y tengo como una clase de dolor en los huesos de ambas rodillas, siempre hago un buen calentamiento pe...(ver más)

El dolor en las rodillas al realizar actividad física puede ser causado por traumas durante la actividad física, si no cede y persiste, se aumenta con la actividad, puede ser causado por una Tendinitis Patelar que es la inflamación del tendón de la rodilla. Es importante que se de reposo de 10 días, se tomen analgésicos anti-inflamatorios, se consulte al médico para realizar un examen presencial, evaluar la zona de dolor y dar un tratamiento efectivo.