Definición

La Tendinitis es la inflamación o irritación de los tendones, que son las cuerdas fibrosas que fijan los músculos a los huesos. Esto produce dolor y molestias cercanas a la articulación, y se presenta con mayor frecuencia en el hombro, codo y rodilla, pero también puede afectar a la cadera, tobillos y muñeca.
NIVEL DE URGENCIA
Se debe ir en los próximos días

¿Cómo se manifiesta?

Una persona con esta enfermedad puede presentar:
Recuerda que aunque tengas uno o más de estos síntomas, debes confirmar el diagnóstico con tu médico.

Signos de alarma

Los siguientes signos y síntomas indican que debes acudir al servicio de urgencias, si la enfermedad ya es una urgencia acude inmediatamente o en horas:

  • Dolor Nocturno

Prevención

Previene esta enfermedad con estas recomendaciones:

  • Ejercicios de Fortalecimiento
  • Evitar Ejercicio Prolongado
  • Calentamiento antes de Ejercicios
  • Estiramiento antes de Ejercicio

¿Qué puedo hacer para manejarlo desde casa?

  • Ejercicios de Fortalecimiento
  • Reposo

Complicaciones

Sin el tratamiento adecuado, esta enfermedad puede causar:

  • Rotura de Tendón
  • Fibrosis de Tendón
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