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ENFERMEDAD
Tendinitis
También conocido como:
Tendón Montado, Codo de Tenista, Tendón Estirado, Codo de Golfista, Rodilla de Saltador, Hombro de Nadador, Jalón del Tendón.Definición
La Tendinitis es la inflamación o irritación de los tendones, que son las cuerdas fibrosas que fijan los músculos a los huesos.
Esto produce dolor y molestias cercanas a la articulación, y se presenta con mayor frecuencia en el hombro, codo y rodilla, pero también puede afectar a la cadera, tobillos y muñeca.
¿Cómo se manifiesta?
Una persona con esta enfermedad puede presentar:
Recuerda que aunque tengas uno o más de estos síntomas, debes confirmar el diagnóstico con tu profesional de la salud.
Puede existir otras manifestaciones además de las descritas, que son menos frecuentes.
Signos de alarma
Los siguientes signos y síntomas indican que debes acudir al servicio de urgencias , si la enfermedad ya es una urgencia acude inmediatamente o en horas:
- Dolor Nocturno
Puede existir otros signos de alarma además de los descritos, que son menos frecuentes.
Prevención
Previene esta enfermedad con estas recomendaciones:
- Estiramiento antes de Ejercicio
- Ejercicios de Fortalecimiento
- Evitar Ejercicio Prolongado
- Calentamiento antes de Ejercicios
¿Qué puedo hacer para manejarlo desde casa?
- Ejercicios de Fortalecimiento
- Reposo
¿Qué complicaciones puede tener esta enfermedad?
Sin el tratamiento adecuado, esta enfermedad puede causar:
- Rotura de Tendón
- Fibrosis de Tendón
Puede existir otras complicaciones además de las descritas, que son menos frecuentes.
Recibe la mejor orientación médica.
Dra. Lina Elizabeth Porras Santana
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Referencias
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