ENFERMEDAD
Tendinitis
También conocido como:
Hombro de Nadador, Rodilla de Saltador, Codo de Tenista, Tendón Estirado, Jalón del Tendón, Codo de Golfista, Tendón Montado.
Definición
La Tendinitis es la inflamación o irritación de los tendones, que son las cuerdas fibrosas que fijan los músculos a los huesos.
Esto produce dolor y molestias cercanas a la articulación, y se presenta con mayor frecuencia en el hombro, codo y rodilla, pero también puede afectar a la cadera, tobillos y muñeca.
NIVEL DE URGENCIA
Se debe ir en los próximos días
¿Cómo se manifiesta?
Una persona con esta enfermedad puede presentar:
- Tirón Muscular
- Dolor del Codo
- Dolor del Hombro
- Dolor en el Dorso del Pie
- Dolor del Tobillo
- Dolor de los Pies
- Dolor en las Articulaciones
- Flexibilidad Aumentada
- Dolor del Brazo Derecho
- Cojera
- Sensibilidad
- Pérdida de Fuerza Muscular
- Rigidez
Recuerda que aunque tengas uno o más de estos síntomas, debes confirmar el diagnóstico con tu médico.
Signos de alarma
Los siguientes signos y síntomas indican que debes acudir al servicio de urgencias, si la enfermedad ya es una urgencia acude inmediatamente o en horas:
- Dolor Nocturno
Prevención
Previene esta enfermedad con estas recomendaciones:
- Evitar Ejercicio Prolongado
- Calentamiento antes de Ejercicios
- Ejercicios de Fortalecimiento
- Estiramiento antes de Ejercicio
¿Qué puedo hacer para manejarlo desde casa?
- Ejercicios de Fortalecimiento
- Reposo
Complicaciones
Sin el tratamiento adecuado, esta enfermedad puede causar:
- Rotura de Tendón
- Fibrosis de Tendón
Referencias
http://www.elsevier.es/es-revista-farmacia-profesional-3-pdf-13064582
https://media-public.fcbarcelona.com/20157/2614331/419528/1.0/419528.pdf?t=1453313149000
http://www.redalyc.org/pdf/542/54246044009.pdf
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