¿Cómo tener un abdomen plano?

La mejor forma es realizando ejercicios físicos de tipo abdominales. Esto ayudará al desarrollo de los músculos localizados en esta zona, como también a la disminución de la grasa. Todo esto debe ser acompañado con ejercicio aeróbico diario (caminata, trotar, natación, etc) y una buena alimentación.