Pregunta médica

Preguntado por mujer de 22 años

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Nuestro médico responde
La mejor forma es realizando ejercicios físicos de tipo abdominales. Esto ayudará al desarrollo de los músculos localizados en esta zona, como también a la disminución de la grasa. Todo esto debe ser acompañado con ejercicio aeróbico diario (caminata, trotar, natación, etc) y una buena alimentación. 
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