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Pregunta médica
¿Qué hago para bajar de peso?
Preguntado por Mujer de 60 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Para bajar de peso, el ejercicio, mínimo de 30 minutos al día, acompañado de una dieta restringida en azúcares y grasas es la mejor manera de hacerlo. Reduzca porciones, maneje la ansiedad y adelante.
¿Qué hacemos?
