¿Tengo mucho dolor en los talones cuando camino o estoy parada mucho tiempo que puedo hacer para aliviar esos dolores?

Buenas tardes. Aunque es una persona muy joven y no se espera, es probable que se trate de un cuadro relacionado con espolón calcaneo, otra probabilidad es que se trate de un cuadro de tendinitis aquiliana, por lo cual le sugiero consultar con su médico de confianza para determinar la causa a través de un examen físico completo e iniciar el manejo mas adecuado.