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Pregunta médica
Una cena la noche puede ser tomate ,caigua al vapor , huevo sancochado con espinacas? otra opción? si voy a dormir después
Preguntado por mujer de 19 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Si, esto es una buena opción de comida, siempre y cuando las porciones sean pequeñas. Es una alternativa ligera que no debe causar complicaciones durante la noche. También es baja en calorías, ya que contiene principalmente verduras lo que te ayuda a no ganar peso.
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