¿Qué hago si tengo problemas de depresión?

El mejor consejo es tener un seguimiento cercano por un profesional psiquiatra, pero que no solo se limite a formular medicamentos, sino que idealmente trabaje con un equipo multidisciplinario de profesionales que realmente ayude a enfrentar la situación desde la mayor parte de aspectos posibles, un estado depresivo no sólo se limita a una baja profunda y sostenida del estado de ánimo, este mismo estado puede traer consecuencias de salud mayores afectando otras partes del cuerpo e incluso otras esferas de la vida en general, las relaciones personales, el desempeño laboral, las motivaciones, etc. No es fácil la situación pero es el mejor consejo que se puede dar y es como se considera que se deben tratar este tipo de problemas de salud.