¿Se puede hacer ejercicio con pesas en ayunas, qué consecuencias me puede traer si lo realizo?  

Antes de realizar la actividad física, ya sea pesas (anaerobia) o actividad aerobia, es importante comer algún alimento antes de realizar actividad física que proporcione carbohidratos para un buen rendimiento dentro de la actividad física, no se recomienda la actividad física en ayunas ya que puede afectar el rendimiento durante el ejercicio o generar náuseas, mareo, desmayos, falta energética.