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Pregunta médica
¿A qué edad se puede comenzar a hacer ejercicio con pesas?
Información adicional
... Sin afectar el crecimiento de un joven
Preguntado por hombre de 45 años
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Nuestro profesional de la salud responde
El ejercicio con pesas es recomendable después de que se termina la etapa de crecimiento, es decir para las niñas hasta los 15 - 16 años aproximadamente y en los hombres hasta los 18 años.
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