Pregunta médica

¿Hacer ejercicio con pesas es malo?

Preguntado por Hombre de 17 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Hacer ejercicio con pesas no es malo, siempre y cuando no hayan dolencias médicas que lo impidan tales como problemas de columna, rodillas, cardiovasculares. Inicie siempre el ejercicio acompañado de su entrenador.
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