¿Qué hacer si peso 100 kilos, mi talla es 1.63 metros y me duele la cabeza, tengo náuseas, la nariz tapada y voto flema? 

Por los datos suministrados, se encuentra en una obesidad grado II, lo que quiere decir que se deben descartar alteraciones metabólicas importantes como Diabetes, Dislipidemia, o incluso Hipertensión.