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Lo más importante para poder controlar el estreñimiento es una dieta rica en fibra, consumir al día 3 porciones de frutas, tomar abundante agua (mínimo 8 vasos al día), evitar comidas irritantes como grasas, salsas, condimentos, embutidos, alcohol, además realizar actividad física. Por el momento no suspender los medicamentos, seguir las recomendaciones dadas y si definitivamente los síntomas no ceden, consultar para que se dé manejo farmacológico.
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