¿Ustedes recomiendan la alimentación trofológica?

La Trofología investiga cuáles son las mejores combinaciones que pueden realizarse en la dieta humana para aprovechar al máximo el poder nutritivo de los alimentos. Esta se basa en comer los alimentos con un orden para ser mejor aprovechados por las enzimas digestivas, no tomar abundante líquido durante las comidas. Sin embargo este tipo de nutrición incluye todos los macronutrientes. La nutrición depende de cada persona, pero sí es un punto común que todas las personas deben alimentarse con todos los macronutrientes para que el cuerpo tenga todos los sutratos necesarios para un buen funcionamiento.