cómo bajar 20 kilos de forma económica?

sencillisimo, usted, debe consumir aceite de sacha inchi , que es un aceite natural extraido de una nuez que es originaria de Peru , y en Peru se labora este aceite , es superior al aceite de oliva por 4 motivos, posee acidos grasos omega 3, 6 , 9 y vitamina A , de los cuales se presenta en el aceite de oliva solo el omega 3, estos acidos grasos disminuyen el coelsterol malo ( LDL; VLDL ) y aumentan el colesterol bueno ( HDL, que protege contra ACV; Infartos ) y en el primer mes te podran colocar tus valores en sangre de estos en los valores optimos de salud, y luego al cabo de los sigueintes meses te bajaran de peso, la dosis es para ti, de 2 cucharaditas en cada comida: desayuno, almuerzo, cena , que debes mezclar con las comidas para evitar el mal sabor, que desaparece al mezclarlas con ellas. recuerda que tu debes hacer ejercicos , comer mas frutas y verduras todosssssssssss los dias. Debes tomar esto para siemrpe , el aceite ademas te protege de presentar HTA y Diabetes mellitus