¿Qué remedio es bueno contra el estreñimiento?

Lo principal para combatir el estreñimiento, más que medicamentos, es el cambio en la dieta, se deben consumir más frutas, verduras, fibra, agua, realizar actividad física. Si aun con el uso de medicamentos y cambios en la dieta no se logran tener deposiciones, puede ser necesario realizar un enema evacuatorio, para lo cual se requiere que se consulte presencialmente.