Masa de GrasaTumor de GrasaMasa grasa
Pregunta médica

¿Qué ejercicio puedo hacer para bajar la grasa abdominal después de haber tenido un hijo?

Información adicional
que rutina puedo seguir o existe alguna crema

Preguntado por mujer de 19 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Es necesario que se realicen ejercicios cardiovasculares como trotar, bicicleta, aeróbicos, lo cual ayuda a quemar calorías y grasa, posterior a lo cual se debe acompañar con ejercicios de fuerza abdominal para al reducir medidas, ayudar a tonificar.
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