Consejos nutricionales para diabéticos. Mitos y realidades.

Puede consumir avena (no diariamente) preparada en agua. Es necesario que evite y/o limite el consumo de carbohidratos, de harinas refinadas, arepas, pastas, arroces, panes, postres. Es recomendable que evite comer mango, papaya, banano, uvas debido a que tienen un alto contenido de azúcar. En la comida puede consumir proteína y verduras.