¿Qué debo hacer para mejorar mi memoria? Estoy estudiando pero no se me queda nada, todo se me olvida y no logro concentrarme.

Es necesario que revise los métodos de estudio que está llevando. Recuerde que si se sobrecarga de estudio, estudiando todo un día antes de los parciales o exámenes, posiblemente vaya a presentar lo mencionado. Es recomendable que fraccione en varias jornadas de estudio el tema que debe leer. Evite además estudiar con música, celular, internet o televisor cerca debido a que son un foco de distracción.
Es importante tener control del estrés, mantener un adecuado patrón de sueño y alimentación. Si no logra mejorar, es necesario que sea valorada por terapia ocupacional.