¿Qué debo de tomar para que no se me inflamen los pies?

Las medias de gradiente son una buena opción, evitar cruzar las piernas y durante el día, realizar ejercicios de estiramiento, rotación de tobillo, flexión y extensión de rodillas y tobillo, estos son ejercicios de pausas activas muy útiles. Adicionalmente realizar ejercicio activo para evitar el sedentarismo y en la noche elevar los pies.