Pregunta médica

¿Qué debo hacer para aumentar mi concentración? 

Preguntado por Hombre de 21 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Varias cosas se pueden recomendar: revisar la visión, dormir bien (si el sueño nocturno es poco o no reparador, se tendrán problemas con la lectura, cansancio, fallas en la concentración), revisar la nutrición, comer lo más balanceado posible, revisar la luz mientras se lee, revisar el clima mientra se lee y que sea suave.
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