¿Qué alimentos previenen o detienen la caída del cabello?

La caída del cabello está determinada por factores genéticos, nutricionales, hormonales, Alopecia por tracción (peinar mucho el cabello), alteraciones endocrinológicas, infecciones en el cuero cabelludo. Se debe tener una buena alimentación con todos los macro-nutrientes (grasas, carbohidratos, proteínas) acompañado de frutas y verduras para obtener una buena ingesta de vitaminas. Ademas un buen lavado del cabello, evitar usar planchas constantemente.