batallo mucho para sacar el oxígeno de mi estómago

Debes hacer referencia a gases estomacales que se producen generalmente por intolerancia a alimentos, gastritis y/o reflujo gastroesofágico. Inicialmente te recomiendo lo siguiente para dar un manejo adecuado:

• Consultar con tu médico para que por medio de una valoración integral se te pueda dar un diagnóstico y según esto una tratamiento. 
• Tratar de identificar qué alimento se asocia a la producción de gases y suspender su consumo. 
• Evitar acostarse después de comer, se debe dar un reposo de 2 horas.
• Toma de abundante agua para mejorar los síntomas.
• Evitar comidas muy grandes y grasosas.
• Evitar bebidas muy calientes como el café o leche, así como evitar el alcohol.
• Puedes elevar la cabecera de tu cama con ayuda de un objeto elevador por debajo del colchón.
• Puedes tomar antiácidos de venta libre (y seguir la dosis que especifica el fabricante).
• Reducir el estrés.
• Evitar el cigarrillo.

Espero haber sido de tu ayuda.