que hago doctor tengo alto los trigliseridos

Para bajar los triglicéridos debes seguir 3 principales consejos:

1. Cambios en tu dieta: Debes limitar el consumo de grasas, no puedes comer fritos ni comidas rápidas.

2. Actividad física: Debes hacer ejercicio al menos 4 veces a la semana, por lo menos 30 minutos en cada sesión.

3. Si a pesar de lo anterior los triglicéridos persisten elevados, es necesario iniciar medicamentos como los fibratos o las estatinas para disminuirlos.

Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.