como bajar los trigliseridos

Los triglicéridos se pueden bajar haciendo algunas modificaciones en el estilo de vida tales como: disminuir el consumo de harinas (productos de panadería, arroz, pasta, papa, plátano), disminuir o evitar el consumo de alcohol, disminuir el consumo de dulces (azúcar, postres, etcétera) y además es muy importante la realización de actividad física regular mínimo 3 ó 4 veces a la semana (y por lo menos 150 minutos en la semana). Si el valor de triglicéridos es mayor de 400 puede requerirse adicionalmente de medicamentos específicos para contribuir a disminuirlos, y es importante continuar los controles de exámenes para evaluar la mejoría con los tratamientos. Quedamos atentos a cualquier otra duda sobre este u otros temas que requieras.