Si tengo gastritis, qué alimentos debo evitar? Puedo comer yuca ?

Debes evitar:

• Pimienta, especies, alimentos condimentados.
• Vinagre.
• Mostaza.
• Café y bebidas oscuras.
• Jugos cítricos.
• Tomate, uva y naranja.
• Ajo, cebolla.
• Alimentos con alto contenido de grasa.
• Alcohol.
• Temperaturas extremas en alimentos y bebidas.

Es recomendable que consumas:

• Alimentos altos en proteínas pero con bajo contenido de grasa ( carnes magras, leche descremada, quesos no curados).
• Alimentos con hidratos de carbono y bajo contenido en grasa (arroz, pasta, pan, cereales, papa, yuca).
• Realizar comidas pequeñas, no muy abundantes.

Espero sea de ayuda esta información, gracias por consultar.