Pregunta médica

Preguntado por hombre de 22 años

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Nuestro médico responde

La manera mas rápida y efectiva de eliminar la grasa del cuerpo es mediante el ejercico aerobico, este es el que aumenta tu frecuencia cardiáca y usa los depositos de grasa como energía,lo que hacen los abdominales es aumentar el músculo por lo que combinando estas 2 maneras, además de la alimentación adecuada (baja en grasa y carbohidratos) puede eliminar esta grasa.

Espero haber sido de ayuda, si tienes otra pregunta no dudes en hacerla.

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