Pregunta médica

Preguntado por mujer de 18 años

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Nuestro médico responde

Para disminuir el porcentaje de grasa en el cuerpo se requiere de dos componentes:

  • Alimentación rica en frutas y verduras, baja en carbohidratos, según la función renal se puede pensar en aumentar el porcentaje de proteínas
  • Realizar ejercicio de manera regular, en el cual se combine tanto ejercicio aeróbico como de fuerza
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