Pregunta médica

Preguntado por mujer de 21 años

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Nuestro médico responde

Aumentar el consumo de alimentos, especialmente los que comentas basados en carbohidratos, te aumenta el riesgo de diabetes. Aumento de consumo de grasas, aumenta riesgo de dislipidemias. Puede que en este momento por tu rutina y tu edad, no aumentes de peso, pero al interior tuyo tus vasos sanguíneos se acumulan las grasas, llevando a ateroesclerosos. O en un futuro llevar a obesidad. Todo lo anterior son factores de riesgo cardiovascular que pueden llevarte a un derrame o un infarto. Por lo anterior te recomiendo dejar el aumento de consumo de estos alimentos. Si tu peso es el adecuado para tu talla y edad, no debes hacerlo, traerán problemas en el futuro para ti. Te recomiendo consultar a nutricionista para que según tu objetivo, te recomiende la dieta más saludable para ti. Espero te haya servido mi respuesta y ante cualquier otra inquietud, no olvides en escribirnos.

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