En un mes cumplo 18 con 1,60, mi mama mide 1,63 y mi papa 1,74. Como puedo creceer 5 cm mas por lo menos?

La verdad es que no existe algo que pueda usar o hacer para crecer en este momento. A los 18 años probablemente ya esta alcanzando su altura definitiva y es muy dificil que logre crecer algunos centrimetros mas ademas de que no hay nada que pueda usarse o que le podamos ofrecer.

En este caso la unica recomendacion posible es que mantenga una dieta balanceada y que duerma al menos 7 horas en la noche para que alcance su mayor potencial de crecimiento

Gracias por consultar