A que se deben los calambres en las manos? Es malo eso?

A tu edad no creo que se deba a algo grave, algunas causas posibles para tus síntomas son:

• Inflamación de los tendones de las manos (por realización de movimientos repetitivos con las manos).
• Levantamiento de cargas pesadas.
• Debilidad muscular.
• Alteraciones de las articulaciones de las manos.
• Alteraciones de los electrolitos en la sangre.
• Otras causas.

Te recomiendo asistir con tu médico tratante para realizar estos exámenes y descartar esta posibilidad.

Mientras acudes con tu médico te recomiendo:

• Aplicación de paños tibios y fríos.
• Realizar estiramientos musculares todos los días, al menos 2 veces al día.
• Realizar pausas activas.
• Evitar el uso excesivo del teclado del computador y el celular.
• Evitar los movimientos repetitivos con las manos.

Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.