calambres en la manos?

Los calambres en las manos pueden ser generados por diferentes causas osteomusculares, metabólicas, desequilibrio electrolítico, entre otras, es importante tener en cuenta una de las causas más frecuentes conocida como síndrome del tunel carpiano producido por la compresión de un nervio, a nivel de la muñeca; asociado pueden existir otros síntomas como: sensación de hormigueo, adormecimiento, dolor predominantemente nocturno, dificultad para la prensión de objetos pequeños, entre otros, se pueden realizar examenes como la electromiografía, es recomendable acudir a consulta médica presencial para hacer un examen físico detallado y dar manejo, por el momento es recomendable realizar pausas activas, estiramientos de las extremidades, evitar actividades repetitivas con las manos, uso de analgésicos y relajantes musculares de venta libre según el grado de dolor.

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