¿A qué se deben los calambres en las pantorrillas y cómo puedo eliminarlos? 

Los calambres son contracciones dolorosas de los músculos, que por lo general aparecen cuando éste se sobre esfuerza y se deshidrata, la deshidratación trae consigo la pérdida de electrolitos importantes como sodio, cloro, potasio, calcio, fósforo, magnesio entre otros, además de agua, importantes para que el músculo funcione adecuadamente, si se tienen calambres, lo que se debe hacer es rehidratar adecuadamente el cuerpo y reposar el músculo afectado.