Llevo tiempo con almorranas

Es importante precisar que las hemorroides pueden ser tratadas dependiendo del grado de afectación desde tratamiento médico hasta quirúrgico, pero la Cirugía no garantiza 100% que no vuelvan a aparecer.

Y se recomienda para mejorar el tránsito intestinal causante de hemorroides:

• Cada noche dejar remojando 1 vaso de agua con una cucharada de avena en hojuelas, una cucharada de salvado de trigo y una cucharada de ajonjolí, en la mañana licuar todo y tomar medio vaso en la mañana y el resto en la noche. 

• Llevar una dieta consumiendo alimentos ricos en fibra (comer 3 raciones de frutas -pitahaya, ciruela,  papaya, granadilla) y 2 de verduras en el día), tomar buena cantidad de agua, consumir salvado de trigo en las sopas y cereales integrales como pan integral, arroz integral, quinoa, avena. 

• Consumir aguacate (palta) de manera regular

• Tomar una cucharada de Aceite de Oliva Virgen en ayunas

• Evitar el consumo de picantes, salsas y alimentos muy condimentados.  

• No demorar mas de 3 minutos sentado en el sanitario

• Realizar actividad física diariamente como caminar, trotar, bicicleta etc.

Espero haberlo orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en consultarnos.