Pregunta médica

¿Qué frutas para bajar de peso existen? 

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Tengo 47 tengo colesterol y triglicéridos altos y quiero bajar de peso . Peso 65kg y mido 1.57

Preguntado por mujer de 48 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Es necesario que se aumente el consumo de cualquier fruta y verdura, evitar consumir grasas, embutidos, salsas, cremas, paquetes, se debe realizar ejercicio mínimo 120 minutos a la semana, además s debe acudir a una valoración presencial para determinar si se requiere o no el uso de medicamentos.
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