Estoy tomando fexofenadina para controlar un brote en la cara (me lo recetó el médico) pero desde que la empecé tengo estreñimiento, qué puedo hacer para aliviarlo?

Efectivamente está descrito que puede presentar constipación como efecto adverso al medicamento y para disminuir su intensidad, se recomienda :

• Realización 30 minutos de ejercicio físico diariamente
• Evite el excesivo de sal, alimentos fritos, carnes grasos, tabaco, alcohol, embutidos, enlatados y pastelería industrial.
• Consuma papaya, pitaya, granadilla, melón y piña
• Incluya alimentos integrales y cereales
• Raciones en 5 porciones todas sus comidas.
• Consuma mínimo 2 litros de agua al día
• Realice masajes abdominales y lumbares
• Tome baños de agua tibia.

Si persiste con dudas reconsulte, estamos a su disposición.