Pregunta médica

Preguntado por mujer de 17 años

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Nuestro médico responde

Por lo que usted describe es probable que corresponda a Gastritis y/o Reflujo Gastroesofágico.


Debe consultar al médico ante la persistencia de síntomas para una adecuada exploración física y de historial clínico para determinar el Diagnóstico e indicar si requiere medicamentos de acuerdo a su caso.


Se recomienda para controlarlo de manera adecuada seguir estas recomendaciones correctamente:


• Elevar la cabecera de su cama 10 a 15 cms usando troncos de madera

 

• Es mejor dormir boca abajo o sobre el lado izquierdo


• Evitar acostarse hasta mínimo 3 horas después de las comidas

 

• No comer comidas muy abundantes


• Evitar las comidas callejeras


• Evitar el consumo de Antiinflamatorios no esteroideos (como ibuprofeno, diclofenacoaspirinapiroxicam, etc) de manera frecuente o el uso de anticoagulantes o de medicamentos corticosteroides 


• Evitar el consumo de alimentos muy calientes o muy fríos

 

• No usar ropa muy apretada 

 

• Evitar o controlar el estrés

 

• Evitar el sobrepeso


• Evitar agacharse (inclinarse) o hacer ejercicio inmediatamente luego de comer 


• Evitar el licor y el cigarrillo

 

• Evitar el consumo de fritos, salsas, café, chocolate, ajo, cebolla, gaseosas, picantes, coco y el maní 


• Evitar también empanizados, salteados, carnes roja, embutidos y alimentos grasosos(carnes grasas, piel de pollo, hígado, pescado graso, salmón y atún)


• No tener relaciones sexuales con el estómago lleno


Espero haberla orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en consultarnos.

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