Pregunta médica

¿Las pastillas para adelgazar puedes disminuir o cortar el efecto de las pastillas anticonceptivas?

Preguntado por mujer de 18 años

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Nuestro profesional de la salud responde

SI, es posible que pueda tener alteración sobre la efectividad del método anticonceptivo, PERO para poder determinarlo es necesario que en una nueva pregunta especifiques qué tipo de tratamiento "para adelgazar" estas tomando, aclarando el principio activo o componentes.

Quisiera agregar que la gran mayoría de medicamentos "para adelgazar" no cumplen con los requisitos mínimos de seguridad y pueden generar efectos secundarios perjudiciales para tu salud.

Si deseas perder peso es fundamental comprender que se trata de combinar una dieta sana y realizar ejercicios, estos pilares deben ir de la mano para obtener los mejores resultados, agregó un par de pautas generales que te serán de gran beneficio: 

  • Incrementar el consumo de los alimentos hipocalóricos (frutas, verduras, hortalizas y cereales) que aportan proteínas, vitaminas y minerales. 
  • No hacer largos períodos de ayuno, distribuyendo los alimentos en pequeñas tomas a lo largo del día, para evitar la ansiedad por la comida y del picoteo de alimentos calóricos.
  • Disminuye la cantidad de grasa de los alimentos, ejemplos: Sustituye los embutidos por jamón cocido bajo en grasa o pechuga de pavo, los quesos curados por queso fresco, evita la comida precocida, evita los fritos, toma leche o yogur desnatados.
  • Es preferible cocinar a la plancha, parrilla, horno, cocido o al vapor.
  • Consume abundante líquido, aproximadamente dos litros al día.
  • Evita el hábito tabáquico y el consumo excesivo de alcohol.
  • El ejercicio físico aeróbico regular (ej. caminar, trotar, bicicleta, natación) durante 30 minutos 4-5 días a la semana, junto con un estilo de vida activo.

Gracias por usar la plataforma, estaremos atentos a tu nueva pregunta.

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