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Por la historia que describes, es muy probable que se trate de alguna distensión muscular, esto en medicina lo llamamos un lumbago, y puede ser muy doloroso y limitante para las personas.

Se recomienda en estos casos tomar reposo durante 2 a 3 días, tomar algún analgésico tipo AINES, con actividad antiinflamatoria y analgésica.

Adicionalmente, si el dolor persiste o se vuelve crónico, la persona debe iniciar terapias físicas para mejorar esta distinción muscular y el dolor.

En algunos casos también se podría utilizar algún relajante muscular para mejorar el dolor.


Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.

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