Pregunta médica

Por que es bueno tomar proteína cuando hago ejercicio

Preguntado por mujer de 24 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Los suplementos proteicos en las personas que hacen ejercicio, especialmente las que levantan pesas son muy buenos porque ayudan a aumentar la masa muscular, son un buen suplemento que ayuda a optimizar el ejercicio y el crecimiento muscular.


Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.

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