normalmente tiemblo mucho, las manos mas que todo pero aveces,también las piernas, creería que es por ansiedad social o algo así ya que no consumo ninguna drog...(ver más)

El síntoma que nos describes si es esperable durante situaciones de estrés o ansiedad; sin embargo al ser tan limitante como en tu caso si se podrían realizar tratamientos con medicamentos que se conocen como betabloqueadores que pueden ayudar a disminuir el temblor.

De igual forma te podría resultar útil practicar actividad física especialmente yoga o pilates, lo cual te ayudará a manejar mas adecuadamente el estrés y estar mas tranquilo durante el día.

Si llegas a sentir que los síntomas no van disminuyendo también te puede resultar útil tener una valoración por el psicólogo con el fin de realizar terapias conductuales, las cuales te brindan herramientas para que cuando te enfrentes a esas situaciones estresantes, seas capaz de manejar el estrés y no presentar el temblor.

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