tengo dolor a un costado de la espalda y se encuentra como inflamado, se me dificulta hacer ciertos movimientos.

Por tu descripción es probable que estés presentando una lumbalgia mecánica, la cuál generalmente es secundaria a un esfuerzo físico, a una mala posición al dormir o por haber levantado algún objeto pesado.

Te recomiendo tomar un analgésico de venta libre y además un relajante muscular por un lapso de más o menos 5 días.

Pero si los síntomas no mejoran, empeoran o son acompañados de fiebre, ardor al orinar, orinas con sangre, las deposiciones se ponen negras o con sangrado, sería necesario consultar al médico para una valoración presencial y poder enviarte un tratamiento adecuado.

Espero haberte orientado, si tienes alguna otra inquietud ¡escríbenos!