¿Qué puede ser el tener dolor en la parte superior y baja de la espalda, sólo al acostarse?

Lo que se presenta puede ser un espasmo o contractura muscular en varios grupos musculares de la espalda. Es necesario que se eviten esfuerzos físicos, no levantar pesos, no usar billetera en el bolsillo posterior del pantalón, evitar colchones muy duros o muy blandos, al igual que almohadas muy bajas o elevadas, aplicar cremas calientes asociadas a masajes en la zona de mayor dolor, realizar ejercicios de estiramiento.