Qué pastas son buenas para dormir?

Existen pastillas de valeriana que ayudan a mejorar el insomnio o a tener una mejor calidad de sueño.

El té de valeriana o el té de azahar también ayudan a mejorar la calidad del sueño.

En caso de que a usted se le dificulte dormir le recomiendo que acuda con su médico de primer contacto para que pueda valorar adecuadamente su caso.

Espero haberte ayudado a resolver tus dudas. 

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