Con síndrome de intestino irritable màs constipaciòn se pueden consumir citricos y cereales integrales?

Si, usted puede consumir ambos alimentos, algunos alimentos que no se recomienda en los pacientes con intestino irritable son: grasas, chocolate, café, alcohol, refrescos, alimentos fritos o grasosos.

Es recomendable que usted pueda tomar mínimo 1.5 litros al día, esto para mejorar la función intestinal.

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