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Lo mas importante en el sindrome de intestino irritable es intentar variar la dieta: disminuir el consumo de bebidas oscuras, gaseosas o ricas en cafeina, disminuir el consumo de grasas, granos y embutidos, limitar el consumo de brocoli, coliflor, pimentón, repollo, coles, lácteos y huevo, aumentar el consumo de frutas y fibra dietaría como la avena en hojuelas por ejemplo, por lo demás es altamente recomendable acudir a una valoración médica presencial para realizar un diagnóstico y tratamiento farmacológico adecuados
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