ayer estaba descansando y me ataco un fuerte dolor de estomago acompañado de vomito y diarrea, el dolor y el vómito ya se me quitaron pero aún estoy evacuando m...(ver más)

Es probable que corresponda a una infección viral o algún alimento que le haya caído mal.

Lo más importante es tomar suero oral luego de cada deposición y durante el día para mantener bien hidratada además de estar en reposo.

En caso de presentar diarrea muy frecuente e intensa, fiebre alta o deshidratación o dolor abdominal muy intenso y/o diarrea con sangre debe consultar al médico por Urgencias.

Además se recomienda que se debe comer durante 5 días:

• Frutas como manzana, pera, guayaba, duraznos, comerlas sin cáscara

• Sopa de arroz, fideos, colicero, caldo con papa, ajiaco

• Zanahoria y ahuyama sin cáscara

• Arroz, papas al vapor, carne y pollo sin piel ni grasa

• Galletas de soda, pan

y NO se debe comer durante 5 días:

• Lácteos y derivados (leche, queso. mantequilla, yogurt, crema de leche etc)

• Azúcares (chocolate, gaseossas, panela, gelatina)

• Cítricos (maracuyá, piña. mora, naranja, mandarina, limón, lulo)

• Granos (fríjoles, lentejas, arvejas, garbanzos etc)

• Acelgas, espinacas, lechuga, habichuelas

• Productos de paquete (Papas fritas, galletas con crema etc)

• Fritos, grasa de la carne, piel de pollo y pescado

Espero haberla orientado, si tiene alguna otra consulta, no dude en contactarnos.