Pregunta médica

porque me duele la espalda baja cuando camino 25 a 30 min

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dolor espalda baja al caminar al sentarme y al acostarme orina normal abdomen abultado sin fiebre ni otro síntoma

Preguntado por mujer de 62 años

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Por como refiere los síntomas es posible que se trate de que tengas una alteración a nivel de la columna lumbar o sufras de la ciatica, los síntomas generales de la ciática son dolor y adormecimiento de las piernas, lo que puede ocurrir con o sin dolor lumbar. Normalmente, el dolor en la pierna es peor que el dolor lumbar. Entumecimiento, debilidad u hormigueo en la pierna. Dolor en los glúteos.


Usted puede aliviar el dolor con:


  1. -Descansar y evitar actividades que causan el dolor. Evite alzar peso.
  2. -Aplicar hielo, primero cada hora durante 15 minutos. Después del primer día, aplíquelo al menos 4 veces por día. Cúbrase la región afectada con una toalla antes de aplicar hielo. 
  3. -Mantenga las piernas elevadas en la medida de lo posible.
  4. -Tome analgésico de venta libre para dolor e inflamación.
  5. -Duerma con una almohada por debajo o entre las piernas.


Si con esto no mejora es recomendable que acudas con tu medico para que te valore y de ser necesario te realice una prueba de imagen para descartar la presencia de hernia discal, u otra alteración y así poder indicarte el tratamiento especifico.


Espero haber sido útil. Si tienes alguna duda, pregúntala por este medio. No olvides calificarnos. Gracias por consultarnos.

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