Pregunta médica

Preguntado por mujer de 20 años

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Nuestro médico responde

Es importante acuda con un nutriólogo para que diseñe una dieta ideal para usted, inicialmente puede comenzar a consumir mayor cantidad de proteína en sus comidas es decir pollo, pescado, carne rosa, pastas esto con la finalidad de aumentar la masa muscular, así mismo consumo rico en frutas y vegetales. Espero le sea de ayuda y no olvide calificar.

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