el ser consciente del aporte calórico que debo tener diariamente, dejar de tener una dieta mala, comer alimentos sanos, comer a mis horas y hacer ejercicio de a...(ver más)

Si, ya que la pérdida de grasa tiende a ser generalizada, sin embargo esto también depende de la estructura ósea y de la composición muscular.

Recuerda que todas las modificaciones en la dieta deben ser preferentemente asesoradas por un nutriólogo, con el fin se tener el aporte suficiente de todos los nutrientes y evitar deficiencias (como anemias o avitaminosis).

Quedamos atentos a cualquier duda que puedas tener más adelante. No olvides calificarnos.